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घुटने में कौन सी संधि होती है

घुटना वह संधि है जो पैर की ऊपरी और निचली 4 हड्डियों को जोड़ती है। घुटनों का जोड़ शरीर का सबसे बड़ा जोड़ है और स्नायुबंधन और मांसपेशियों का एक व्यापक नेटवर्क है। इस लेख में हम घुटने में कौन सी संधि होती है जानेंगे।

घुटने में कौन सी संधि होती है

घुटने में कौन सी संधि होती है

घुटने में दो संधि होती है, जिसमें एक संधि फीमर और टिबिया के बीच होता है, जबकि दूसरा फीमर और पेटेला के बीच संधि होती है। यह मानव शरीर की सबसे बड़ी और जटिल संधि है। घुटना जांघ की हड्डी (Femur) को पिंडली की हड्डी (Tibia) से जोड़ता है। टिबिया और नीकैप (Patella) के साथ चलने वाली छोटी हड्डी अन्य हड्डियां हैं जो घुटनों के जोड़ को बनाती हैं।

यह सबसे बड़ा जोड़ है, जो चलने के लिए महत्वपूर्ण है, और चोट की चपेट में है। घुटना शरीर का सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ या संधि है। घुटना जांघ की हड्डी, पिंडली की हड्डी, Fibula (पिंडली के बाहरी तरफ), और नीकैप को आपस में जोड़ता है। घुटना एक श्लेष जोड़ है, जिसका अर्थ है कि इसमें द्रव से भरा कैप्सूल होता है। खेल और मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेना घुटने की चोट के जोखिम कारक हैं। घुटने पर सीधा प्रहार एक गंभीर चोट है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

हड्डियाँ

फीमर (जांघ की हड्डी), टिबिया (पिंडली की हड्डी), और पटेला (घुटने की हड्डी) घुटने की हड्डियाँ बनाती हैं। घुटने का जोड़ इन हड्डियों को यथावत रखता है। पटेला एक छोटी, त्रिभुज के आकार की हड्डी है जो घुटने के सामने, क्वाड्रिसेप्स पेशी के भीतर बैठती है। यह शरीर में उपास्थि की सबसे मोटी परत के साथ पंक्तिबद्ध है क्योंकि यह बहुत अधिक बल सहन करता है।

हड्डियाँ – फीमर (जांघ की हड्डी), टिबिया (पिंडली की हड्डी), और पटेला (घुटने की हड्डी) घुटने की हड्डियाँ बनाती हैं। घुटने का जोड़ इन हड्डियों को यथावत रखता है। पटेला एक छोटी, त्रिभुज के आकार की हड्डी है जो घुटने के सामने, क्वाड्रिसेप्स पेशी के भीतर बैठती है। यह शरीर में उपास्थि की सबसे मोटी परत के साथ पंक्तिबद्ध है क्योंकि यह बहुत अधिक बल सहन करता है।

मांसपेशियां

हैमस्ट्रिंग और क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियां हैं जो पैर को मजबूत करती हैं और घुटने को फ्लेक्स करने में मदद करती हैं। क्वाड्रिसेप्स चार मांसपेशियां हैं जो घुटने को सीधा करती हैं। हैमस्ट्रिंग जांघ के पीछे तीन मांसपेशियां होती हैं जो घुटने को मोड़ती हैं।

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