विश्व में खेलों का इतिहास बहुत पुराना है क्योंकि मानव सभ्यता के उदय के साथ-साथ खेलों का भी उदय हुआ। दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में नए-नए खेल खोजे जा रहे थे और समय के साथ ये पूरी दुनिया में फैल गए, हालांकि कुछ ऐसे खेल हैं जो विलुप्त होने के कगार पर हैं लेकिन विश्व का सबसे पुराना खेल आज भी मौजूद है। इस लेख में हम, दुनिया का सबसे पुराना खेल कौन सा है इसे जानेंगे।
दुनिया का सबसे पुराना खेल कौन सा है
दुनिया का सबसे पुराना खेल दौड़ है। ग्रीस, मिस्र, एशिया और अफ्रीका में पूर्वी अफ्रीकी देशों के विभिन्न क्षेत्रों में धार्मिक त्योहारों से प्रतिस्पर्धात्मक दौड़ होती थी। ओलंपिक और मैराथन दौड़ का पहला रिकॉर्ड 776 ईसा पूर्व में हुआ था। प्राचीन ग्रीस में दौड़ने का पता 776 ईसा पूर्व के इन खेलों से लगाया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि मानव दौड़ने का विकास कम से कम साढ़े चार मिलियन साल पहले वानर जैसे आस्ट्रेलोपिथेकस की क्षमता से हुआ, जो दो पैरों पर सीधा चलने वाले मनुष्यों के शुरुआती पूर्वज थे।
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मनुष्यों में दौड़ना बेहतर स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा से जुड़ा है। यह माना जाता है कि मानव जाति के पूर्वजों ने जानवरों का शिकार करने के लिए लगभग 2.6 मिलियन वर्ष पहले लंबी दूरी तक दौड़ने की क्षमता विकसित की थी। विभिन्न क्षेत्रों में धार्मिक त्योहारों से प्रतिस्पर्धात्मक दौड़ बढ़ी। प्रतिस्पर्धी रेसिंग के रिकॉर्ड 632 ईसा पूर्व और 1171 ईसा पूर्व के बीच आयरलैंड में टेलटेन खेलों की तारीख के हैं, जबकि पहला रिकॉर्ड ओलंपिक खेल 776 ईसा पूर्व में हुआ था। दौड़ने को दुनिया का सबसे सुलभ खेल बताया गया है।
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दौड़ना व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप है। यह खेल के सबसे पुराने रूपों में से एक भी है। व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है; यह सांस लेने और दिल की धड़कन में मदद करता है, और किसी भी अतिरिक्त कैलोरी को बर्न करता है। दौड़ना इंसान को फिट और एक्टिव रखता है। यह तनाव को भी दूर करता है। दौड़ने से व्यक्ति को प्यास लगती है, इसलिए दौड़ते समय पानी पीना जरूरी है।
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विश्व में मनुष्य के विकास के साथ ही मनुष्य दौड़ने लगा था, अक्सर शिकार के समय या कहीं जल्दी पहुँचने के लिए मनुष्य दौड़ने का सहारा लेता था, इसलिए यदि दौड़ना संसार का पहला खेल माना जाता है। भले ही दौड़ना एक बहुत पुराना खेल है, लेकिन आज भी यह युवाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है, आज अधिकांश खेल आयोजनों में दौड़ना शामिल है।
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आप आप जान चुके है की, दुनिया का सबसे पुराना खेल कौन सा है। आज हम जो भी उन्नत रनिंग स्पोर्ट देखते हैं, उसके कई रूप हैं जैसे कि छोटी, मध्यम और लंबी दूरी मौजूद होती है। धावकों को कम दूरी में 100, 200, 300 और 400 मीटर दौड़ने के लिए बनाया जाता है, मध्यम दूरी में 800, 1500 और 3000 मीटर दौड़ लगाई जाती है जबकि लंबी दूरी की दौड़ में 3, 5 और 10 किलोमीटर तक की दूरी तय की जाती है।
