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Category: आरोग्य

खजूर खाने के क्या फायदे हैं

Benefits of Dates: खजूर खाने के सबसे बड़े 10 फायदे

खजूर सेहत के लिए काफी फायदेमंद चीज मानी जाती है और सर्दियों में शरीर को इसके दुगने फायदे मिलते हैं। इसमें आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो…

चुकंदर खाने के 7 अनसुने फायदे जो आपको जरूर जानने चाहिए

चुकंदर खाने के 7 अनसुने फायदे जो आपको जरूर जानने चाहिए

चुकंदर (Chukandar) एक शाकाहारी जड़ वाली सब्जी है। चुकंदर में पोटेशियम, जिंक, कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सल्फर, कॉपर, फैट और विटामिन B1, B2, B6 और…

Benefits of Raw Turmeric: कच्ची हल्दी खाने के फायदे

Benefits of Raw Turmeric: कच्ची हल्दी खाने के 7 असरदार फायदे

कच्ची हल्दी को गुणों का भण्डार कहा जाता है। इसका उपयोग लगभग हर घर में दाल, सब्जियों और अन्य व्यंजनों में स्वाद, सुगंध और रंग…

सफेद बाल काले कैसे करें घरेलू उपाय

सफेद बाल काले कैसे करें, जानें असरदार 4 घरेलू उपाय

समय से पहले काले बाल कई लोगों के लिए एक समस्या बन जाते हैं। बाजार से लाए गए केमिकलयुक्त हेयर डाई बालों के साथ-साथ स्कैल्प…