Blood Pressure का सामान्य होना स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है। HIgh या Low Blood Pressure की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं…
कहा जाता है कि स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का इलाज सिर्फ पानी ही है। स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टर भी खूब पानी पीने की…
High Blood Pressure, जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, इसे नियंत्रण में रखने के लिए आहार और जीवन शैली दोनों के…
Chia Seeds खाने के कई फायदे हैं। यह त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा, यह Fiber, Protein, Calcium, Manganese, Omega-3…
सौंफ (Fennel) का इस्तेमाल हम सभी माउथवॉश के तौर पर करते हैं। यह सौंफ औषधीय गुणों से भरपूर है। भारतीय रसोई में जीरा जैसी सौंफ…
मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) एक प्रकार की औषधीय मिट्टी है। इसका प्रयोग अनादि काल से बाल आदि धोने के लिए किया जाता रहा है। आधुनिक…
Antioxidants पदार्थ होते हैं जो शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाते हैं। वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। वे Vitamin-A, Vitamin-C…
नीम (Neem) एक ऐसा पेड़ है जिसका तना, पत्तियाँ और बीज औषधि का काम करते हैं। गांवों में अब तक लोग इसकी टहनियों को झाड़ते…
मुनक्का (Munakka) सूखे अंगूर से बनता है। इस Dry fruit को आयुर्वेद में एक बेहतरीन औषधि माना जाता है। आयुर्वेद में मुनक्का को गले के…
करी पत्ते (Kari Patta) को मीठा नीम भी कहा जाता है। करी पत्ते खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद…